SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • Sprzedam piłki nożne: - DERBYSTAR INDOOR BETA ROZ. 5 Doskonała piłka stworzona z myślą o grze na hali. Materiał veluropodobny Rozmiar 5 - Piłkę Champ (na boisko trawiaste lub orlik) - rozmiar 5 Obie piłki są nowe, nieużywane. Gratis dodaje limitowaną piłke z edycji Tymbarku (troszke używana) i pompke z niezniszczalną igłą. Mam też do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-08-31 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich forumowiczow.nie pisalem nic dawno jakies3miechy bo nie mialem nic do dodania madrego.czytalem tylko i staralem sie zapamietac jak najwiecej.chcialbym poprosic o skorygowanie mojego planu jesli cos przeoczylem. no wiec drugi cykl ulozyl mi elite a mianowicie 1-5 metka 20mg/ed 5tydz-10mg/ed i test prop 1-5 100mg/eod 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-10-24 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Fat - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Waga 93-94 kg,praca fizyczna nie az tak ciężka ale na nogach 7h trzeba chodzic ;), Makro Diety: Białko : 220g Weglowodany : 240g Tluszcze 95G Kalorie +-2690 Dieta bedzie sie opierać głownie na , jajach,twarogach,płatki owsiane,piersi kurczaka,inne chude mięsa,makarony ryże twarogi,warzywa,olej lniany ,wpc, mam do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2018-03-12 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]SzaroUek- amatorskie mma

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Trening: poniedziałek- mma wtorek- trening siłowy środa- mma czwartek- off piątek- mma sobota- trening siłowy niedziela- off Suplementacja: wit k wit D cynk magnez beta alanina kreatyna carbo wpc Cele na 2016: 15 maj Sochaczew Puchar Polski Junior Senior 26 czerwiec Sochaczew III Bieg Cichociemnych-Oddzielna klasyfikacja zawodników [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-04-29 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRIFIT E.Nox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LE.NOX to innowacyjna formuła wyzwalająca brutalną moc organizmu, która przyczynia się do niezwykle intensywnego treningu. Jedna porcja to mieszanka aż 46g składników aktywnych, które przejmują kontrolę nad organizmem i pompują jego komórki tak mocno, że aż zaczynają pękać pojedyncze włókna mięśniowe! Skład: Wartość odżywcza: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2015-04-10 16:48:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -magnez 1tab dziennie Odblok: dwa tygodnie po ostatniej,10 tab clomidu po jednej tabletce na noc Suplementy na cyklu: -Gainer 320g dziennie -bcaa 10g przed treningiem -beta alanina 5g przed treningiem po cyklu Kreatyna Wiek: 20lat Typ budowy: Ektomorfik Staż na siłowni: 5lat Zmieniony przez - massi123 w dniu 2016-03-08 00:14:51 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2016-03-08 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do dopracowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie unikać Uwagi i sugestie: chciałbym troszkę zredukować tłuszcz || Obecne wyniki to: 145kg wycisk klatka Zestaw supli na cykl - WPC Łowickie - bcaa - carbo - CM3 - beta alanine - Trec Caffeine - Nitro Caps Dieta wygląda następująco: 7:30 100g płatków owsianych + 300ml mleka 0.5% + 40g wpc 9:30 3 jajka całe + banan 12 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-01-03 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabłkowy zawiera pierwiastki śladowe tj. potas, sód, krzem, magnez, fluor, chlor, żelazo, miedź, fosfor, siarka a także witaminy: A, B, C, E, P. Zawiera również pektyny, beta-karoten oraz kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Pobudza przemianę materii, poprawia ukrwienie i przyśpiesza proces samooczyszczania się organizmu, wzmacnia organizm. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2018-06-06 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt w swoim składzie zawiera ph. Opinie są podzielone na temat tego suplementu jedni piszą że zawiera ph, potrzebne są osłonki drudzy że jest to zestaw ziółek itp. Skład : butelka 1 - Winni-ThermoTM 400 mg Oktopanina, Teobromina, Wyciąg z kory wierzby białej, Synefryna, Wyciąg z guarany, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-02 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Karela

    Temat
    HIMALAYA

    [...] aby uzyskać pozytywny efekt regulacji cukru poprzez tłumienie reakcji nerwowej na bodźce o słodkim smaku. Gorzki melon (Karela) jest bogaty w żelazo i ma dwa razy więcej beta-karotenu niż brokuly, dwa razy więcej wapnia niż szpinak, dwa razy więcej niż potas bananów i zawiera witaminy C, B 1 do 3, fosfor i dobry błonnik pokarmowy. ZALECANE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2018-10-02 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem, ułożyłem taką dietę ale nie wiem jak, gdzie dołożyć jeszcze kcal, kalkulator pokazuje mi że potrzebuje 3100-3300(zależy na jakiej stronie) żeby utrzymać wagę a udało mi się wpakować tylko 3200. Aktywność to mma w poniedziałek, środę i piątek, siłownia we wtorek, czwartek i niedzielę, w sobotę z reguły odpoczywam lub jakieś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2016-12-11 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 90kg, 178 cm, bf +/- 12-14 % endo 2) 25 3) waga/wzrost 90.178 4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2017-10-02 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa pomoc:-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem sobie thermę będę ją brał tak: 1 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem Jesli wszystko bedzie w porzadku i nic cie nie bedzie bolec to: 2-3 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka na 30min przed treningiem Analogicznie jesli wszystko bedzie wporzu zwiekszamy: 4-5 dzien : 2 kapsulki przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-04-17 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a serce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl, miałem już kilka w swoim życiu i nigdy nic mi nie było! Teraźniejszy cykl mam od blisko 9, 10 tygodni, na monohydracie czyli już prawie końcówka, dodam że mam do niej beta alaninę i czasami mnie mdli po niej strasznie i odechciewa się ćwiczyć - nie wiem co jest tego przyczyną, ale od blisko 2 tyg nie ćwiczę, regeneruje się bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2013-11-18 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w pracy - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest możliwy do wykonania. Dieta redukcja było 2500 kcal po słabej utracie wagi i obwodach po 2 tyg dietetyk zmienił na 2300 . Suplementacja 5g kreatyny dziennie 3 g beta alaniny . Przed treningiem 5 gr cytruliny Compleks Wit progress Labs forte Adek 12 kropel Magnez 400 mg pod język w rozpuczalnym proszku . Proszę o sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2023-05-19 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysoko białkowa oraz węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: creatine mega caps 1250 mg, beta alanine 750 mg Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2009-02-08 18:37:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-02-08 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino meta test

    Temat
    Doping

    Witam, co mogę dorzucić do takiego zestawu odżywek... Detonator CHERRY (850) Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (90 Veg cap.) Anabolic Amino 9000 (300 tab.) Gold Omega 3 sport edition (120kap) Creatine Mega Caps (400 kap.) SFD PURE BETA ALANINE (250g) Cel to masa jakościowa, chciałem przytyc z 80do85kg nie wiecej, kondycja, wytrzymałość. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-11-26 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między siłą, a redukcją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Od piątku zamierzam chodzić na prawdziwą siłownię, bo do tej pory jakieś pół roku ćwiczyłem w domu na ławeczce + skakanka w ramach aerobów. przez jakiś czas schudłem z 88->70. Różnica była ogromna, spodnie i bluzy wisiały poprostu na mnie, ale dalej na moim ciele znajudje się sporo tłuszczu, którego chciałbym się pozbyć i poprawić swoją [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-02-27 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 NUTRITION BB Volumizer - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ktoś zetknął się kiedyś z tym stackiem? 7 NUTRITION BB Volumizer? Oto jego skład: Wartość odżywcza w 10 g Azotan Kreatyny 1500 mg Orotan Kreatyny 1500 mg Chelat Magnezowy Kreatyny 1000 mg Kreatyna HCL 780 mg Jabłczan Kreatyny 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2016-02-21 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak należy dawkować poniższe suplementy BCAA Beta-Alanina Termo Stim

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2016-08-02 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)